برچسب: رژیم

هانیه ابراهیمی ملک آبادی ، توانانیوز، در دوران پریودی، بدن ورزشکاران نیاز به تغذیه متعادل‌تر و حمایت‌کننده‌تر دارد، چون سطح انرژی، تعادل هورمونی و نیازهای ریزمغذی‌ها تغییر می‌کند.تغذیه